Где находится ваша вера в себя? Ведь чтобы она вернулась к вам, нужно ее позвать. Из какого места вы будете звать её?)
Я точно знаю, где живет ваша вера. И еще я знаю, что она у вас есть. Только контакта с ней нет. То ли утерян, то ли и вовсе не был обретен. И потому вы не можете воспользоваться огромнейшим ресурсом, находящимся внутри вас! И это проблема.
Повышенная тревожность, крайняя неуверенность в себе и многочисленные страхи есть следствие того, что человек не в контакте со своей верой!
Так где в вашем теле располагается вера?
— Ольга, моя вера живет в области солнечного сплетения.
— Задай себе вопрос: «Моя вера находится в области солнечного сплетения?»
— Хм, приходит ощущение, что нет.
Такой несложный эксперимент я прошу выполнить своих клиенток и все они говорят, что их вера располагается не в животе. Не доверять своему телу нет оснований, не правда ли?!
Затем я предлагаю переместиться своим вниманием выше, в область грудной клетки. И вот здесь мои клиентки заявляют: «Да, моя вера живет здесь».
«Если твоя вера живет в области груди, то можешь ли ты ощутить точное её месторасположение?» — спрашиваю я свою клиентку.
— Да, могу. Там где находится сердце, по центру.
А дальше клиентки делятся тем, как они ощущают свою веру. Кто-то говорит, что это ощущение тепла. Кто-то видит образы. Кто-то оперирует чувствами.
Но все сходятся в одном, это приятно.
Соприкосновение с верой дает чёткое ощущение спокойствия и умиротворения.
Задание.
Выполните несложную практику по алгоритму. Соединитесь с той частью себя, где находится ваша вера. Что происходит с вами? Какие ощущения вы испытываете.
Возможные трудности.
Одновременно с этим могут возникнуть неприятные ощущения в области сердца, которые могут выглядеть, как боль физическая и/или эмоциональная.
Почему это происходит? Потому что в соприкосновении с душевной частью себя, начинает «выходить» боль сердечная. Та боль, те чувства, которые были не приняты и не прожиты.
Если это так, то практику луше прекратить и обратиться к специалисту.
Может возникать сильное волнение, что также указывает на то, что вы ранее не контактировали с глубинным ощущениям «Я». И потому возникает страх неизвестного, который проявляет себя волнением или даже тревогой.
Если ваш контакт с верой не сопровождается неприятными ощущениями, побудьте в этом состоянии максимально долго. Столько, сколько сможете. Напитайтесь этим состоянием.
Теперь вы знаете, что это такое «Быть в контакте с собственной верой» и как вернуть её себе!
Поздравляю!
Мягко выходите из практики и … не забудьте поблагодарить автора за ценный материал!)
? ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ на консультацию по тел.: 8 921 436 87 03 или ЗДЕСЬ
Почитать другие полезные статьи автора можно здесь