Женщины, которые запрещают себе чувствоватьЛена сломала палец на левой руке. Шла по улице, подскользнулась и упала. Когда падала, руками дотронулась до земли. Встала и пошла дальше. Позже заметила, что боль в руке не проходит. Ирина сильно поссорилась с мужем. Больше всего ее напугало в этой ссоре собственная неадекватность. Она кричала так, словно хотела, чтобы услышал весь мир. При этом повод был настолько мелкий, что она не помнит из-за чего все началось. Что похожего у Лены и Ирины? Три года назад Лена пережила развод. Сейчас у Лены есть отношения. Но почему-то Лена до сих пор меняется в лице, вспоминая о бывшем муже. Вот-вот она заплачет. Но Лена сильная женщина. А сильные женщины, как известно, не плачут. Вот она и не плачет. А чтобы побороть свое желание расплакаться она сжимает волю в кулак и запрещает себе плакать. Вместе с этим Лена запрещает себе чувствовать. С каждым годом Лене все труднее «справляться» с собственными чувствами. Поэтому, стоит ей услышать от меня вопрос «Как ты себя чувствуешь сейчас?» у нее появляются слезы, которые она тщетно силится скрыть. А если спросить у Лены «Почему ты плачешь?», то Лена начинает плакать так сильно, что слезы текут из ее глаз буквально потоком. Чтобы справиться с горем расставания, она запретила себе думать о бывшем. Но думать ей хотелось. Поэтому внутри Лены уже несколько лет идет «война». Часть Лены хочет прожить и пережить чувства. А другая часть не позволяет этого сделать. Война, это вам не шуточки! Поэтому Лена всегда наготове, всегда напряжена. А ее правое плечо приподнято, как будто она готова дать отпор самому злейшему врагу. Лена удивляется: «Я упала совсем несильно! Коснулась руками земли. Как я могла сломать при этом руку?!» Несколько лет назад муж сильно обидел Ирину. Он начал симпатизировать другой женщине. Ирина это видела и безмерно страдала от этого. И даже пыталась как-то образумить мужа. Но понимания у него она не находила. Затем обстановка наладилась, но «осадочек-то остался». Теперь Ирина всякий раз, ссорясь с мужем, испытывает огромную потребность закатить ему грандиозный скандал с криками и битьем посуды. В последний раз все так и произошло. Муж в шоке. Ирина тоже. Когда я спрашиваю у Ирины: «Как бы ты могла трансформировать свой гнев?», она делает паузу и отвечает: «Он такой сильный, его невозможно изменить». А когда я интересуюсь, были ли у Ирины и раньше приступы агрессии, то она начинает вспоминать свое детство. Как играя с подругами, она могла вспылить на какое-то несправедливое к ней отношение. Особенно Ирину пугало и злило, когда подруга начинала игнорировать ее и играть с другой девочкой. В этом случае Ирина начинала действовать кулаками. «А что твои мама и папа?» — спрашиваю я Ирину. Она начинает рассказывать историю, как отец Ирины ушел к другой женщине, когда ей было шесть лет. При этом лицо женщины достаточно спокойно. Когда Ирина приходит к осознанию того, что ее крики сегодня, агрессия в детстве и развод родителей связаны в одно целое, мы начинаем работать с ее чувствами. Вернее, над тем, чтобы вернуть Ирине способность осознавать и принимать свои чувства. Образы клиенток собирательные. Любое совпадение случайно.
Ольга Федосеева. психология счастья и осознанности Если вам трудно в одиночку пройти путь к желаемому, приглашаю вас к совместной работе! Записаться на консультацию можно по тел.: 8-921-436-87-03 W/V |