Стоит ли общаться с родителями, которые токсичны? И если стоит, то в каких случаях и как?

Предлагаю посмотреть на отношения «взрослые дети и их родители» с непривычной стороны…

Когда моя клиентка Таня рассказала мне о том, что хочет прекратить общение с матерью, я попросила рассказать, что происходит в их отношениях. Оказалось, что мать навязывает ей свое мнение и абсолютно не считается с её мнением.

В принципе, в данных условиях можно прекратить общение и таким образом избавиться от токсичности. Но если бы всё было так просто…

Я попросила её подумать, а есть ли в отношениях Татьяны с другими людьми похожие паттерны. И Татьяна, не долго думая, вспомнила, что похожим образом она ведет себя в отношении своей взрослой уже дочери.

Та не хочет учиться в ВУЗе, а Татьяна заставляет её. Причем делает это «мягко», как бы ненасильственно.

Точно также ведет себя в отношении моей клиентки её мать — «мягко» навязывает свое мнение и уговаривает его принять, искренне не понимая «А что здесь такого?!»

Не понимала и Татьяна причину своего сильного раздражения и непринятия такого отношения к себе. И потому видела причину в токсичности своей матери. Как оказалось, токсичность была присуща и ей.

Если Татьяна прекратит общаться с матерью, то вскоре в ее жизни появится человек, который будет вести по отношению к ней похожим образом.

Решением проблемы будет выявление собственных теневых качеств и их проработка. В случае с моей клиенткой это будет избавление от притязаний на личную жизнь ее дочери и прекращении навяывания ей своего мнения.

Но есть и еще один аспект «токсичности». О нем вообще говорят крайне редко.

В этом случае родители как бы подталкивают к непростому решению отделиться и повзрослеть своих невзрослых взрослых детей: «Чего же ты ждешь?! Давай взрослей! Начинай жить собственной жизнью!»

Здесь важно отделиться не столько территориально, сколько именно психо-эмоционально. И тогда у родителей исчезнет надобность в токсичности. Проверено и на собственном опыте и в практике.

Конечно, если ваши родители при встрече набрасываются на вас с кулаками, извергают из себя ругань и ведут крайне асоциальный образ жизни, то в этом случае прекращение общения не только не вредно, но и является единственно правильным решением.

 Ольга Федосеева, помогаю женщинам быть счастливыми