«Взрослая женщина. Как стать той, которая хочет и может» Онлайн-марафон

Если вы видите, что: Вам сложно сделать выбор. Вы долго колеблетесь и … в результате не выбираете вовсе. Вы не знаете, как поступить в сложных, да и в простых жизненных ситуациях Ваши границы нарушаются, а вам неудобно отстаивать их. Вам...

Как снизить планку требований к мужчине, не предавая себя

Когда женщина начинает перечислять все возможные достоинства желанного мужчины, мне тут же вспоминается фраза из бессмертного творения Николая Васильевича «Если бы губы Никанора Ивановича да приставить к носу Ивана Кузьмича…» Полностью звучит она в пьесе «Женитьба» так: «Если бы губы...

Хиджаб или «панталоны»? Как одежда сигнализирует нам о том, что личные границы размыты.

«А какая связь между одеждой и личными границами?» — спросите вы. Вот на этот вопрос я и хочу ответить в этой статье. Немного предыстории. Как-то я шла по улице и увидела следующую картину. Передо мной шли четыре девушки мусульманки. Две...

«Для тебя это важно?» Главный вопрос, который вы не задали себе

Не так давно меня спросил один близкий человек «Для тебя это важно?» Я на долю секунды задумалась и ответила «Да!» Этим близким человеком была … я сама. Вопрос, на который  я сама же себе и отвечала, был на тему, о...

Неудовлетворенная потребность в близости

Несколько лет назад я написала статью  «Я хочу, чтобы ты позаботился обо мне». Ловушка для недолюбленной женщины, в которой обозначила, как влияет психологическая травма на формирование привычки ожидать заботу от близкого человека. И чем это чревато. В этой статье продолжу...

Идеальная формула счастья

В прошлой статье «Мне сорок пять и у меня никогда не было серьезных отношений» Терапия недоступности я поделилась своим видением причины отсутствия серьезных отношений. В статье я процитировала письмо женщины, у которой никогда не было серьезных отношений. И вот опять ко мне...

Как избавиться от зависимости

Как-то на вопрос одной из форумчанок «Как перестать жрать на ночь» я ответила «Перестаньте жрать на ночь». По-видимому, автор вопроса ожидала, что ей дадут какую-то волшебную таблетку в виде техники или знания. Но я это не собиралась делать. Ибо знаю,...

Мужчина и женщина. Основные правила игры

Когда я хочу пояснить своей клиентке природу мужчины и женщины, то использую метафору реки и её берегов. Женщина, это река, а мужчина берега. Реке нужен берег, берег не нужен без реки. Она довольно точно обьясняет, почему мы такие разные, но...

Секрет счастливых отношений: пазл недостатков и достоинств

Замечали ли вы, мои дорогие, что Природой устроено все в нашем мире настолько мудро и тонко, что человеку там не надо ничего менять, достраивать и перекраивать? Нам достаточно знать о законах, по которым человек создан, и уважать эти законы. Тогда...

«Убаюкивание». Как помочь, если плохо

«Баю-баюшки-баю, не ложися на краю.Придет серенький волчок и утащит во лесок». На всю жизнь я запомнила чудесный мамин голос. Она пела мне колыбельную и поглаживала меня по спине. Я засыпала и мне снились яркие сны, в которых кто-то маминым голосом говорил...