«Здесь была я». Как стать видимой для мира и других

«Брит-Мари соглашалась стоять в тени, она другого и не желала, потому что вообще желала для себя не очень много. Иногда так хотелось захотеть чего-нибудь по-настоящему, так сильно, чтобы невозможно было устоять. Чтобы ощутить жизнь. Но это быстро проходило.» (Ф.Бакман «Здесь...

«Я хочу, чтобы ты позаботился обо мне». Ловушка для недолюбленной женщины

От автора: «Мне не подарили цветы на 8-ое марта» — говорит мне моя знакомая. «А ты? Разве ты сама не можешь себе подарить цветы?», — задаю я не совсем «правильный» вопрос. «Нууу, самой себе,это неинтересно…», — удрученно вздыхает женщина. Когда ко...

Домашняя «телеска». Как принять свою боль

Домашняя «телеска». Как принять свою боль Если вам сложно терпеть физическую боль, и/или у вас низкий болевой порог, то могу предположить, что вы не умеете принимать свою боль. Равно как и свои чувства, любые. Чувства, ощущения, мысли, реакции — все...

Бегом в одиночество. Как страх близких отношений мешает встретить свою любовь.

Если вы хотите любить, хотите быть в отношениях, замужем, но при этом долгое время остаетесь одна, то причина лежит на поверхности — у вас есть нечто, что препятствует появлению в вашей жизни близкого чловека. Что же это такое? Ответу на вопрос...

Разреши себе дышать

До того, как я стала психологом у меня был опыт преподавания йоги и телесных практик. Тогда я столкнулась с удивительным для меня феноменом — все, без исключения, все женщины дышат «через раз». Задерживают дыхание на вдохе, не вдыхают, как бы...
я в пальто1

Любовь к поп-корну и «Самый богатый человек в Вавилоне»

Я пообещала рассказать, как ко мне пришла идея организовать бизнес, с какими трудностями я столкнулась и поделиться опытом, как не прогореть, начиная собственное дело. Большинством голосов выиграла тема «рассказ о торговой точке». Если честно, я сама бы тоже проголосовала за...

Разреши себе хотеть. «Сила ветра»

Продолжение. Начало в Разреши себе хотеть. Желай то, что про тебя и о тебе» 2018 год выдался для меня тяжелым, я потеряла маму. Предстоял перезд в другой город. И, если честно, я очень устала. Я сидела перед турагентом вот уже второй...

Манифест ценной женщины

А вы знали, что 99 % российских женщин живут жизнью, «наполненной» страданиями. И «наполнил» им страданиями жизнь никто иной, как они сами. Знаете почему они так поступают по отношению к себе? Потому что они привыкли страдать! И привычка их так...