IMG_20180310_145309_504

Спуститесь вниз, дамы и господа!

Почти все клиенты, которые обращаются ко мне за помощью, испытывают трудности в том, чтобы реагировать из взрослой позиции. Поэтому наша совместная работа направлена в том числе и на взращивание их «Внутреннего Взрослого». В этом процессе я заметила прямую связь между...
мими

Мой любимый таракан

У меня есть любимый таракан. Вернее сказать, был. Звали его «Блиинзрякупила». Вылезал он, когда я приносила купленную вещь домой. Примеряю обнову, а он знай, шипит себе под нос: «Ну вот чего ты себе купила, а?! Цвет не тот. Сидит не...

Скажи мне, какой твой любимый фильм

И я скажу кто ты! У вас есть любимый фильм? Тот, который вы готовы пересматривать несколько раз? У меня есть фильм, который я пересматриваю несколько раз в год. Это «Любовь по правилам и без». Он не реально классный! Я и...

5 простых правил хорошего самочувствия

1. Если вам плохо, не стоит делать вид, что вам хорошо. Позвольте себе похандрить, поплакать, попереживать. Найдите для этого время. Задайте себе вопрос: «Мне плохо, потому что что?» Услышьте, чего вам не хватает и что приносит боль. Проговорите и выразите...
худеть

Для чего вы хотите похудеть. Или какая потребность стоит за вашим желанием

Мы хотим чего-то. Нам кажется, что мы хотим это потому, что нам это: нужно, нравится, это красиво, удобно, это есть у других, все так живут и т.д. А на самом деле? За каждым нашим желанием стоит наша неудовлетворенная потребность. То...
5 при

5 причин остаться «в теле»

С некоторых пор я женщина с несколькими лишними (?) килограммами. Сегодня для меня 44-ый размер, что бутылка дорогой водки для алкоголика — заманчиво, но недосягаемо. Почему? — спросите вы. Почему… Казалось бы, я знаю, как это классно, быть стройной. Что...
тренинг

Тренинг 10 февраля «Понять и принять себя»

Сейчас я вам открою страшную тайну, только тссс… никому! Если люди узнают ЭТО, то им не нужны будут …психологи! Совсем (ну или почти))! И ЭТО вы сможете получите на моем тренинге «Понять и принять себя»! 10 февраля! Жду на тренинге: —...
DSC03865

«Моё призвание — проводить тренинги для женщин!»

Первый свой тренинг я провела то ли в году 2008-м то ли в 2009-м. Тогда я была руководителем женского фитнес клуба. Очень хорошо помню свои ощущения перед тем женским тренингом. Внутри меня ощущалось такое счастье, словами не описать. Помнится, я...
ж1

Ода женщине за сорок

Тебе за сорок. И ты прекрасна! Тебе нравится твое отражение в зеркале. Красивые глаза, умный взгляд и по-прежнему молодая красивая кожа. Ты как никогда раньше уверена в собственной привлекательности. Твоя уверенность не остается незамеченной, на тебя обращают внимание и совсем...
я34

Предназначение быть счастливой

Вы находитесь в отношениях с человеком, которые приносят вам боль и разочарование? Поведение ваших детей — настоящая головная боль и бессонные ночи для вас? Вы потеряли вкус к жизни и не знаете куда двигаться дальше? Я помогу вам выйти из...