Женщины, которые запрещают себе чувствовать

Женщины, которые запрещают себе чувствовать Лена сломала палец на левой руке. Шла по улице, подскользнулась и упала. Когда падала, руками дотронулась до земли. Встала и пошла дальше. Позже заметила, что боль в руке не проходит. Ирина сильно поссорилась с мужем....
DSC05029

Почему не работают «Я-сообщения»

Помнится я писала статью про «Я бела и пушистая» Как на самом деле воспринимают тебя мужчины«. В той статье я поделилась своей методикой фото-диагностики того, как на самом деле нас воспринимают мужчины. Мы-то частенько себя воспринимаем «белыми и пушистыми», а...

Благословляйте тех, кто помогает нам встретиться с самими собой

Есть люди, с которыми рядом спокойно. Как всегда. Как обычно. А есть люди, рядом с которыми вы будто просыпаетесь от «спячки». Они невольно «будят» вас и вы соприкасаетесь со своей болью, своим страхом, своими болезненными тараканами, со своими чувствами. Они...

Подружиться с драконом

Каждый человек состоит из плюсов и минусов, из своих сильных и слабых сторон. В каждом из нас обитают так называемые субличности, Внутренняя Женщина и Внутренний Мужчина. Внутренний Родитель и Внутренний Ребенок. Они являют собой сформированные программы поведения, на языке нейро-физиологии...
вперед

Неистребимое женское желание

Неистребимо женское желание улучшить себя и мир. Думаю, что и Ева, возжелав съесть запретный плод, руководствовалась этим благим намерением. С тех пор ничего не изменилась. Все последующие женщины с самого раннего возраста озадачены одним — как еще улучшить, то что...
IMG_20180310_145309_504

Спуститесь вниз, дамы и господа!

Почти все клиенты, которые обращаются ко мне за помощью, испытывают трудности в том, чтобы реагировать из взрослой позиции. Поэтому наша совместная работа направлена в том числе и на взращивание их «Внутреннего Взрослого». В этом процессе я заметила прямую связь между...
мими

Мой любимый таракан

У меня есть любимый таракан. Вернее сказать, был. Звали его «Блиинзрякупила». Вылезал он, когда я приносила купленную вещь домой. Примеряю обнову, а он знай, шипит себе под нос: «Ну вот чего ты себе купила, а?! Цвет не тот. Сидит не...

Скажи мне, какой твой любимый фильм

И я скажу кто ты! У вас есть любимый фильм? Тот, который вы готовы пересматривать несколько раз? У меня есть фильм, который я пересматриваю несколько раз в год. Это «Любовь по правилам и без». Он не реально классный! Я и...

5 простых правил хорошего самочувствия

1. Если вам плохо, не стоит делать вид, что вам хорошо. Позвольте себе похандрить, поплакать, попереживать. Найдите для этого время. Задайте себе вопрос: «Мне плохо, потому что что?» Услышьте, чего вам не хватает и что приносит боль. Проговорите и выразите...
худеть

Для чего вы хотите похудеть. Или какая потребность стоит за вашим желанием

Мы хотим чего-то. Нам кажется, что мы хотим это потому, что нам это: нужно, нравится, это красиво, удобно, это есть у других, все так живут и т.д. А на самом деле? За каждым нашим желанием стоит наша неудовлетворенная потребность. То...