Доказывая свою «хорошесть»

доказывая свою хорошесь

Откуда в нас низкая самооценка?

То, что мы привыкли называть самооценкой, на самом деле является оценкой нас другими людьми. И произрастает эта оценка из нашего детства.

Когда мама говорила: «Посмотрю на Людочку, какая она аккуратная деевочка».

Когда папа игнорировал вашу просьбу поиграть с вами.

Когда одноклассники дразнили вас «жирной бочкой».

Когда учительница говорила: «Николаева, изложение ты написала плохо»

И т.д.

Тогда и, именно, тогда в психике появилась опасная по своей разрушительности мысль: «Я не так хороша, какой бы меня хотели видеть другие».

Всё, это и есть точка отчета для неадекватной самооценки. С тех пор вы смотрите на себя глазами мамы, папы, одноклассников, учительницы.

По сути, это есть не ваше оценивание вас самих, а оценивание вас другими людьми.

То, что люди говорили или думали про вас, стало вашим. А так, как, ощущать себя какой-то не такой вам не хотелось, вы изобрели в своем детстве лекарство от «нехорошости». Вы начали стремиться быть такой, какой вы понравитесь другим людям.

И на этом весьма непростом поприще, скорее всего, вы достигли определенных успехов:

— Вы получили несколько высших образований;

— Все ваши грамоты не умещаются даже в вашей большой квартире, которую вы, между прочим, купили на свои заработанные деньги;

— Вы купили/построили квартиру, дом. А также ездите на дорогой машине.

И все это вы делали вовсе не потому что хотели, а потому что хотели быть хорошей в глазах других людей.

И тогда возникает противоречие. Вы видите, что в глазах окружающих вы хорошая, добрая, умная, успешная. А в своих собственных вы продолжаете пребывать в том своем детском состоянии «нехорошости».

Или не достигли столь впечатляющих «успехов». Неважно. Важно, что свою жизнь вы измеряете бонусами. Но не от банка в виде «спасибо», а в виде социальных комплиментов.

И в том, и другом случае говорить об адекватной, здоровой самооценке не приходится. Ведь и там и там, вы оцениваете себя глазами других. Вместо того, что ценить себя такими, какие вы есть.

Нетрудно догадаться , что в таких условиях вы не можете ощущать себя счастливыми, довольными и удовлетворенными. Ведь как бы вы ни старались, угодить мнению других невозможно в силу невозможности оного. А не потому что вы «плохая».

А еще жизнь в доказательстве своей «хорошести» примечательна отсутствием энергии. Потому что на то чтобы не жить своей жизнью, уходит огромное количество сил.

Продолжать ли доказывать свою «хорошесть» решать вам.

Но если вы чувствуете, что идете в своей жизни куда-то не туда, или и вовсе застряли на месте, посмотрите, а не боитесь ли вы прямо сейчас сделать что-то, что выходит за рамки вашей «хорошести»?

 Ольга Федосеева, помогаю женщинам избавиться от низкой самооценки

? ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ на консультацию по тел.: 8 921 436 87 03 или  ЗДЕСЬ 

Понравилась статья и хотите отблагодарить? Просто нажмите на кнопочки социальных сетей и поделитесь с подружками!

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Войти с помощью: