Пару дней назад в одной из соцсетей я увидела вопрос, который  меня взволновал. Женщина спрашивала у своих подписчиков: «Что вы делаете, когда вам становится тоскливо?»  Мне захотелось поделиться своим способом поднятия настроения.

Я написала ей тогда, что считаю фитнес одним из способов  улучшить свое самочувствие. Предложила то, что, на мой взгляд, неплохо помогает мне и другим людям. Прокомментировала и подумала: «А ведь удовольствие после тренировки, это временное явление. И фитнес на самом деле не решает глубинных проблем». В течение последующих  двух дней  я ходила и размышляла на эту тему. Как, оказалось, не зря. Ко мне пришла нужная  информация.

Вопрос, который прозвучал от лица другого человека, на самом деле был предназначен для меня.  А поиск ответа на этот вопрос помог мне увидеть свой рецепт счастья.

Произошло это «случайно», при просмотре фильма. Надо сказать, что я  веду  в своем аккаунте рубрику «фильмы для души» и пишу отзывы о просмотренных фильмах. Пишу с точки зрения психолога и женщины.

Для вчерашнего просмотра  я выбрала американский  фильм «Целитель Адамс».  И уже с  первых кадров поняла, что мой выбор этого фильма был неслучаен.  У главного героя в начале  фильма происходит серьезный личностный кризис.  Он не знает ответа на вопрос «Зачем я живу?» И обращается за помощью к врачам. В психиатрической больнице Адамс находит ответ на свой вопрос.  Он увидел смысл своей жизни в том, чтобы лечить других людей.

Человек  счастлив, когда помогает тем, кому сейчас намного хуже. Тем самым спасает себя. Такой  подход  действительно работает. И я вспомнила историю, которая произошла лично со мной.

Несколько лет назад я встретила на улице бабушку, которая шла вдоль стены дома. Оказалось, она была почти полностью слепа и жила одна. Одна ходила в офис к врачу, одна в магазин за продуктами. Мне она напомнила мою родную бабушку, которая  потеряла зрение в старости из-за диабета.  И я решила  навещать одинокую старушку. При более близком знакомстве она оказалась шустрой и бойкой. А еще она смачно произносила слова «с…» и «б.…», когда вспоминала кого-то из близких или не очень  близких ей людей.

Каждый раз  после встречи с ней я чувствовала себя лучше. Не потому что она умела ругаться нехорошими словами, нет, конечно. Мое самочувствие улучшалось, когда я видела, что моя скромная помощь ей нужна и полезна. Сегодня я знаю, что это не я ей помогала на самом деле.  Кто-то сверху устроил мне встречу со слепой бабушкой, чтобы я могла чувствовать себя лучше.

Этот фильм и эта история помогли мне вспомнить о том, что я знала, но забыла. Я забыла о том, что у души есть потребность в делании добра. Когда эта основная потребность  остается неудовлетворенной,  человек не может  быть полностью счастлив. Возможно, «тоска зеленая», это и есть грусть нашей неудовлетворенной души.

Мысленно я поблагодарила создателей фильма за прекрасную возможность вспомнить нужное. Теперь я знаю, какой фильм буду рекомендовать к просмотру, когда перед  человеком остро стоит вопрос «зачем я живу?»

Лично я не встречала ни одного отечественного фильма, который был бы снят  на тему поиска и нахождения смысла жизни.

Может быть, у нас не снимают такие фильмы, потому что у нас не принято говорить о настоящем? Может быть,  мы стесняемся говорить о том, что нам на самом деле  дорого? Или мы не говорим о потребностях души, потому что у нас не удовлетворены основные  потребности тела?

И вот сегодня я села писать еще один ответ на вопрос: «А как вы справляетесь с тоской зеленой?»  Хотела написать про свои чувства и про целителя Адамса, а написала какие-то общие слова. Словом, испугалась сказать то, что в действительности помогает мне и другим  чувствовать себя лучше.

А если бы набралась смелости, то написала бы следующее:

«Счастье вот оно, близко, на расстоянии вытянутой руки, на глубине сердце. Открой  свои глаза, оглянись вокруг, и ты увидишь, как много ты можешь сделать. Сделать для тех, кому сейчас намного хуже, чем тебе. Начни помогать другим, и ты станешь чувствовать себя намного лучше. Возможно, это и будет твоим счастьем»

Хотя нет, это звучит слишком высокопарно. Я написала бы проще: «Несколько лет назад я испытывала тоску. И мне повезло встретить слепую бабушку. Я помогла ей совсем немного, и мне стало гораздо лучше».

P.S.  Фильм «Целитель Адамс» не сказка. Он основан на реальной истории реального человека, который помогал тем, кому плохо. И был счастлив.