Пять признаков того, что мужчина вам не подходит

Кто или что решает, подходит вам этот конктерный мужчина или нет? Ваш мозг! Если быть точнее, его разные части: рептильный мозг, лимбическая система и неокортекс. Рептильный мозг оценивает мужчину с точки зрения «А сможет ли он защитить меня и мое...

Как помочь себе справиться с последствиями стресса

Сегодня участвовала в качестве приглашенного эксперта в прямом эфире инстаграм на Econet (экологиия жизни и отношений). Тема эфира «Как помочь себе преодолеть последствия стресса». Вопросы, которые мы разобрали: Что такое кризис с психологической точки зрения. Для чего нам «нужен» кризис....

Если бы я умела принимать

Если бы я умела принимать Умеете ли вы принимать от жизни все? Или вы являетесь «специалистом» по принятию исключительно только приятного и радостного?)  Если это так, то боюсь вас огорчить, но… на самом деле вы не умеете принимать. И именно...

Боли нет: переписываем свой жизненный сценарий.

  Боли нет: переписываем свой жизненный сценарий. Детские травмы в психологи принято исцелять. И в этом сть смысл. Особенно, есть смысл познакомиться со своей детской частью психики — Внутренним Ребенком. И не только познакомиться, но и стать ему любящим и...

«Синдром отложенной жизни». Или почему вы не решаетесь на перемены

«Ольга, я уже несколько лет не могу поменять свою жизнь. То, как я живу, меня не устраивает. Уже давно. Но и решиться на изменения не могу, — все время что-то удерживает от реальных действий. Что делать?» Прежде чем ответить на...

Принимать все, что дает нам жизнь

Всем доброго дня! Записала для вас видео, в котором рассказываю: — Из чего состоит полноценная жизнь; — Какое место в ней занимает боль; — Что делать с болезненными переживаниями; — Почему вредно игнорировать болезненные чувства, мысли, ощущения и к чему...

Бегом в одиночество. Как страх близких отношений мешает встретить свою любовь.

Если вы хотите любить, хотите быть в отношениях, замужем, но при этом долгое время остаетесь одна, то причина лежит на поверхности — у вас есть нечто, что препятствует появлению в вашей жизни близкого чловека. Что же это такое? Ответу на вопрос...

Если мужчина «не хочет» давать

Иногда я слышу от женщин следующее: «Мой муж (мужчина) не хочет и не умеет заботиться, не дарит мне подарки, не поддерживает и не защищает». И это для меня означает одно — прямо сейчас эта женщина не может, не умеет принимать. Не...

Три главных заблуждения относительно мужчин

Из-за того, что мужчины и женщины являются «жителями» двух разных планет — Марса и Венеры, то возникает один очень интересный феномен. Женщина, не понимая «марсианина», начинает додумывать и дофантазировать его отношение и чувства к ней. Чтобы не ожидать от мужчины...

Разреши себе дышать

До того, как я стала психологом у меня был опыт преподавания йоги и телесных практик. Тогда я столкнулась с удивительным для меня феноменом — все, без исключения, все женщины дышат «через раз». Задерживают дыхание на вдохе, не вдыхают, как бы...